凉拌面筋

材料：黄瓜、面筋、大蒜

做法：

1、黄瓜洗净去皮切丝，面筋切宽条备用。

2、碗内放入淋了花椒油的蒜茸、生抽、醋、盐、味精、香油、白糖调拌成汁，浇在装有面筋和黄瓜丝的盘内，拌匀即可食用。

凉拌面筋——夏天来了，一起分享瘦身的秘密：）