材料：大米、绿豆、银耳
做法：
1、将大米、绿豆洗净去杂质；银耳用温水发透，去根蒂撕成小瓣备用。
2、锅中加入适量水煮开，倒入大米和绿豆用旺火煮沸后转小火，加入银耳煮至豆、米开花，汤水黏稠。
绿豆银耳粥——汤水莹润解秋燥（附16款秋季养生粥）
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